Labyrinthos

おべんたう

同僚が毎日のお弁当(連れ合いさんの分とふたつ)を公開してるのにインスパイアされて(真似、とも言う)突然写真アップ。

20100407lunchbox.jpg
クリックで拡大します(別ウィンドウ)。


彼は自分で毎朝地元の食材などを上手に採り入れてふたつ作っていて、感心することしきり。私の場合は腕に些か問題があるので(汗)カミさんがしっかり油分を取り除きながら作ってくれる。量としてはたっぷりあって、「高たんぱく低脂肪・野菜たくさん」のダイエット強力支援メニューが有り難いお弁当。

朝晩体重計測を始めてから今日で71日め。当初102kgだったのが、最大瞬間風速87kgを記録した(今朝はもう少しあった…汗)。といってもグラフが単純な右下がりではなく、だんだん「遠目から見ての右下がり」になりつつあって、少しタームを長く考えなければならないようになってはきたけれど、引き続きやってみようと思っている。

【今日のメニュー】
・鶏ひき肉海苔ロール
・ブロッコリーのマヨネーズ焼き 粉チーズ風味 *1
・粉ふきいも ゆかり風味
・水菜のお漬物
・カリカリ野菜(大根と人参)ピクルス
・黒豆甘煮 *2
・玄米ご飯

いただきます! あ、まだか。

注)
*1 低カロリーマヨネーズ使用。
*2 主に羅漢果由来の甘味料使用。

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Comments

Lionbass|2010/04/07 10:44 AM
減肥加油!(ダイエットがんばれ!)
中国語で書くと変ですね。

すみだトリフォニーでお見かけしたとき、「痩せたな」と思いました。
cbnvdgk|2010/04/07 05:23 PM
>Lionbass様

油は敵だ、贅沢は敵だ!
もしくは、「敵は、贅沢だ!」(笑)。

引き続きがんばります。
先日は、錦糸町ご来聴ありがとうございました。ブルックナーのシリーズが終わってホッとしている私がいます…。
やまおやじ|2010/04/08 01:56 AM
久しぶりにお顔を拝見したら、「あっ、痩せたな」と感じました(毎日どこ見とんねん)
敬愛する山口瞳先生の「男性自身」ように、へそ曲がりといわれようが、偏屈といわれようが、継続は人を妙に動かす力があるのかもしれませんね(愛)
cbnvdgk|2010/04/08 11:35 AM
>やまおやじ様

がんばっとるでー。
やっぱり私って、偏狭で偏屈でへそ曲がりで片意地で頑固なのかなあ。

あ、そんなに言われてないか(笑)。

でもそう見えるのかなあ。

「違うのかなあ」(by影の声)
DBH|2010/04/11 12:16 AM
なんとも愛を感じるお弁当ですね。
玄米ご飯もいいなぁ。

小生も胴回りメタボなので、ダイエットせねば。といいつつ、高カロリー続けてますね。(涙)
cbnvdgk|2010/04/11 09:47 AM
>DBH様

おべんたうコメントありがたうございます。製作者も喜んどります。

たいじう、最大瞬間風速タイ記録は出るのですが、なかなか新記録まで行きません。一進一退。

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